第 十七期

自貢市第三人民醫(yī)院黨辦 2014年6月25日

釋放壓力 心理專家開(kāi)出17劑快樂(lè)處方

——自貢市三醫(yī)院舉辦職工健康心理知識(shí)講座

“發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光，增加它；發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光，減少它……”市三醫(yī)院報(bào)告廳中，一場(chǎng)精彩的《陽(yáng)光心態(tài)與壓力釋放》健康心理知識(shí)講座讓醫(yī)院職工們大呼過(guò)癮。

為了讓全院職工增強(qiáng)心理保健意識(shí)，始終以陽(yáng)光心態(tài)積極面對(duì)工作、生活，真誠(chéng)服務(wù)患者，19日下午，市三醫(yī)院特邀資深心理學(xué)專家、市五醫(yī)院院長(zhǎng)譚友果來(lái)院開(kāi)展心理知識(shí)講座，全院200余名職工踴躍參加。

譚院長(zhǎng)以有趣的歷史小故事作為開(kāi)場(chǎng)，整個(gè)報(bào)告廳頓時(shí)洋溢起了輕松愉快的氛圍。短短一個(gè)多小時(shí)時(shí)間里，譚院長(zhǎng)援引豐富的事例，深刻地剖析了健康心理的定義、常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)、良好人際關(guān)系的作用等相關(guān)內(nèi)容，指出了塑造陽(yáng)光心態(tài)的重要性。講座中不時(shí)插入的心理小游戲更讓大家歡笑不斷。講座最后，譚院長(zhǎng)還開(kāi)出了17劑快樂(lè)處方，傳授了保持良好心情的秘訣，讓大家深受啟發(fā)。

在三醫(yī)院不斷發(fā)展進(jìn)步的同時(shí)，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)更加重視職工們的心理健康，希望通過(guò)舉辦職工心理專題輔導(dǎo)等形式，使職工們正確掌握應(yīng)對(duì)心理壓力的知識(shí)和處理方法，舒緩心理壓力，建立健康、陽(yáng)光心態(tài)，以更加飽滿的熱情、積極的態(tài)度、輕松的心情投入到工作、學(xué)習(xí)和生活中去。